W ramach marcowego czasu dla kobiet zapraszamy do udziału w zajęciach wprowadzających do medytacji. Będzie to wprowadzenie do korzyści płynących z medytacji, zwłaszcza w dzisiejszych trudnych czasach. Dowiesz się jak wyciszyć i uspokoić umysł.
Przyjdź i sprawdź jak zacząć i zadbać o siebie!
Zajęcia poprowadzi znana Wam Cora Szymocha.
Można zabrać z sobą matę oraz (o ile ktoś posiada) poduszkę do medytacji. Nie jest to jednak wymóg konieczny.
Zajęcia odbędą się 11 marca 2022 r. (piątek) w sali widowiskowej M-GOK o godz. 18.00.